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27筋肉量36.7
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 42,38g | Prot: 180,90g | Carbh: 82,28g.
Desayuno: 萬家香 大吟釀醬油, 蛤蜊/蜆, 高麗菜, 香蕉, HEIDI 85%黑巧克力, 豬油, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Almuerzo: 蓮霧, 鯊魚, 鹽. Cena: 鯊魚, 鹽. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Light 低卡高纖蛋白棒, 嘉康利 大豆. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de helen0718
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