Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2019
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 56,76g | Prot: 67,13g | Carbh: 148,31g.
Desayuno: Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяная Крупа, Гарнец Овсяная Мука, Банан. Almuerzo: Котлета Домашняя, Салат Овощной, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Горький, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, The Muesli Мюсли Запечённые с Орехами, Городецкий Кефир 3,5%, Абрикосы, Клубника. más...
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2242 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lysergeeva
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