Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2019
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 65,73g | Prot: 103,57g | Carbh: 162,36g.
Desayuno: Kuc Сыр Мягкий "Кремко Творожный Сыр", Дивный Берег Сёмга Соленая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Простоквашино Творог 9%. Almuerzo: Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Фабрика Качества Сосиски Вятские, Barilla Макароны Отварные. Cena: Жимолость, Пестравка Кефир 2,5%, Абрикос, Мааг Инжир Сушеный, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Макдоналдс Чизбургер, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de autumn63
|