Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2019
|
104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 42,08g | Prot: 115,50g | Carbh: 216,36g.
Desayuno: Nonfat Lactose Reduced Milk, Bodylab Whey Protein. Almuerzo: Mayonnaise, Reduced Calorie Salted Vegetable Oil-Butter Spread Tub, Reduced Calorie High Fiber Rye Bread, Tuna in Water (Canned). Cena: Brown Rice, Mixed Vegetables (Frozen), Smoked or Cured Bacon, Scallions or Spring Onions, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar, Hard Candy. más...
|
|
2990 kcal
|
Ejercicio:
Bádminton - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|