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Ce matin j'ai pu voir la fin du 67. En route pour le 66. J'ai mangé un peu moins de sucreries peut-être.
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1639 kcal
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Grasa: 53,69g | Prot: 77,65g | Carbh: 205,06g.
Desayuno: Thé Vert, Migros Séré Maigre, (Migros) Flocon de 5 Céréales, (Migros) Yahourt YOU Vanille. Almuerzo: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Panzani Fusilli, Picard Cordons Bleus de Poulet. Cena: Brochette de Poulet, Endive, Migros Yaourt Bidus Moka, (Migros) Petit Beurre Choco Lait. Pasa Bocas / Otros: Maltesers Maltesers, Pomme Golden, Lidl Lord Nelson Rooibos. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavar Platos - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
tu as des résultats et c'est ce qui compte, tu es sur la bonne voie et tu peux te remercier 🌞 super contente pour toi!
03 jun. 19 por el miembro: lolo3925
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03 jun. 19 por el miembro: carosurf33
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Merci à vous.
Je suis debout mais ces temps-ci je n'irai plus au fitness car une côte me fait mal suivant quel mouvement je fais et à partir du 16 pour une dizaine c'est plage, mer et visite un peu.
03 jun. 19 por el miembro: sterey
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Ah super, tu pars où en vacances ? 😊
03 jun. 19 por el miembro: carosurf33
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Ça va te faire du bien de partir ! Je t'envie !
03 jun. 19 por el miembro: lolo3925
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Oui en Italie.
Merci Lolo mais tu ne prends pas de vacances ?
Pourtant j'ai mangé bonne tartiflette hier à midi et j'ai quand même eud une baisse.
03 jun. 19 por el miembro: sterey
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Mon chéri bosse en indépendant et du coup, on prend deux trois jours quand on a un peu d'avance financièrement et quand c'est calme. Pas évident de partir en été du coup mais pas impossible 😁.
On va peut être partir trois jours dans la Drôme voir la famille.
En fait, le régime se fait sur la semaine, voire le mois, donc on peut effectivement avoir un bon craquage bien miam et maigrir le lendemain 😁
03 jun. 19 por el miembro: lolo3925
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Je viens de voir que tu t'es fait mal au sport? Tu fais bien de lever le pied, courage et soigne-toi bien.
03 jun. 19 por el miembro: lolo3925
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Oh génial sterey, tu vas te régaler et te reposer, j’adore l’italie, tu vas bouger, ou Nord ou sud ?
03 jun. 19 por el miembro: carosurf33
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C'est au sud je crois en bordure de l'adriatique.
Lolo, je me suis fait mal en me changeant
03 jun. 19 por el miembro: sterey
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Bravo pour la perte, Sterey. Super, les vacances en Italie. 👍
03 jun. 19 por el miembro: framboise6263
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