Diario de jennykmp, 03 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2019
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2019:
1503 kcal Grasa: 23,05g | Prot: 113,31g | Carbh: 200,66g.   Desayuno: Kölln Haferflocken, Alpro Kokosmilch Choco, Alpro Kokosmilch , Himbeeren, Bio Organic Chiasamen, Lidl Heidelbeeren. Cena: Aldi Hähnchengeschnetzeltes , Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Rote Paprika, Basmati-Reis, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Milch 0,1% Fett, IronMaxx 100% Whey Protein Latte Macchiato, Ironmaxx EAA Zero. más...
450 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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