Diario de alex1800, 03 jun. 19

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Nach USA... Neustart

86 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2019:

1909 kcal

Grasa: 59,51g | Prot: 201,42g | Carbh: 141,75g. Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Tiramisu. Almuerzo: Döner Kebab. Cena: Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Be Light Light-Käse, Linessa Mozzarella Light, Magerquark. más...

2870 kcal

Ejercicio: Tabata - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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