|
Нога 54
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1112 kcal
|
Grasa: 34,55g | Prot: 117,38g | Carbh: 65,50g.
Desayuno: Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями, Коровка из Кореновки Пломбир с Шоколадной Крошкой, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Добрый Лен Льняная Каша с Кунжутом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Можно? Нужно! Блины С Варёной Сгущёнкой . Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Cena: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, British Bakery Торт Чемпион. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Aloha Lara
|