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Deuxième semaine : -0,900 kg
Malgré ce week-end prolongé et quelques petits écarts, mangez sainement le réussi plutôt bien pour le moment.
1,900 kg de moins depuis le début de mon régime. 🙂🙂
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 45,86g | Prot: 50,46g | Carbh: 220,85g.
Desayuno: Carrefour Tartines au Blé Complet, Carrefour Jus de Pomme. Almuerzo: Pêches, Thon, Oeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Pizza Maison. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Tu dois être super contente, 👍, bravo et continue 😊
03 jun. 19 por el miembro: carosurf33
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Oui, merci 😄
Mon objectif est encore loin mais c’est encourageant. Je préfère que ça aille doucement que trop vite au risque de tout reprendre. 🙂
03 jun. 19 por el miembro: Gaelle2803
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Tu as raison, ça permet de renforcer la motivation 😊😉
03 jun. 19 por el miembro: carosurf33
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03 jun. 19 por el miembro: Nanou0663
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Bravo !! Continue comme ça !👍🏻👍🏻👍🏻
03 jun. 19 por el miembro: starlight80
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Merci beaucoup à toutes 😊
03 jun. 19 por el miembro: Gaelle2803
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