|
+500
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1902 kcal
|
Grasa: 87,82g | Prot: 101,77g | Carbh: 179,39g.
Desayuno: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Олейна Масло Растительное, Каша Пшенная на Молоке 2,5% с Маслом. Almuerzo: Конфеты "Шоко-Джаз Кофейный", Первый Вкус Молоко 2,5%, Ромкор Сосиски Сливочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Вдохновение Шоколад Классический, Пятерочка Помидоры, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, ООО"Талицкие Молочные Фермы" Йогурт на Сливках Черная Смородина 8%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Первый Вкус Молоко 2,5%, Окское Яйцо Отборное, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dina K.1977
|