Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2019
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2003 kcal
|
Grasa: 79,03g | Prot: 114,21g | Carbh: 213,51g.
Desayuno: Чай с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Куриный Рулет, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Курага, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Слайсы, Чай с Молоком, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятый Сезон Овощная Смесь, Кальмары в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%, Сметана , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Слайсы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mana.liza
|