Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 64,12g | Prot: 59,43g | Carbh: 147,62g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Böğürtlen, Muz. Cena: Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Aşure, Çilek. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de akuwasa
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