Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2019
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44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 33,79g | Prot: 82,92g | Carbh: 149,88g.
Desayuno: Arla Skyr Natur, BackWerk Brezel, Erdbeeren. Almuerzo: Backpulver, H-Milch 3,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Salz, Ei, Aldi Original Griechischer Feta. Cena: Pural Salsa Dip, Milfina Speisequark 20% Fett, Cocktailtomaten, Aldi Räuchertofu, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno Mini , Milka Alles Gute Pralinés, Ehrmann Protein Pudding. más...
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1535 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Step - 25 minutos, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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