|
Hallo in die Runde, auch das letzte, Date lief super. Beim verabschieden meinte er dann zu mir, bleib Anständig.... Daraus interpretiere ich jetzt doch mal ehrliches Interesse. Außerdem ist er mir heute Nacht im Schlaf immer hinterher gerutscht. War irgendwie süß, auch wenn ich dadurch wieder mal nicht wirklich schlafen konnte. 😁. Ansonsten läuft die Abnahme aktuell echt gut, noch 200 gramm zu 15 kg. Habe, aber auch ganz wenig Hunger im Moment. Hab jetzt trotzdem was gegessen, damit mein Körper net in den Hungermodus schaltet... Schönen Sonntag euch allen.
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
692 kcal
|
Grasa: 27,59g | Prot: 49,66g | Carbh: 62,54g.
Cena: Metzgerfrisch Lachsschinken, Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Slush Maracuja (Mittel). más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|