Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2019
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2552 kcal
|
Grasa: 192,86g | Prot: 137,56g | Carbh: 92,37g.
Desayuno: Peyman Kavrulmuş ve Tuzlu Kaju Fıstığı, Zeytin, Otlu Peynir, Ağız Tadım Sucuk (Servet) Işıl İşlem Görmüş Sucuk, Salatalık (Soyulmuş), Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Tereyağı, Yumurta Omleti, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kiraz Domates. Cena: Karışık Kızartma, Taze Fasulye, Tavuk Ciğeri, Feast Patates Kroket, Burger King 6'lı Soğan Halkası, İslim Kebabı. más...
|
|
2232 kcal
|
Ejercicio:
Yürüyüş - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @ketomanlife
|