Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2019
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 76,37g | Prot: 73,85g | Carbh: 156,96g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ашан Цукаты Вишни, Любони Творожок Черника, Абрикосы, Брокколи Тушеные, Billa Сыр Эдам 40%, Приосколье Крылышко Куриное Целое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белое Столовое Вино, Томатный Соус, Лаваш Тонкий, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Жареное Яйцо, Помидоры, Авокадо, Пшеничный Хлеб. más...
|
|
1785 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|