Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2019
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 48,54g | Prot: 84,96g | Carbh: 110,01g.
Desayuno: Клубника, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Ферма Молоко 2,5%. Almuerzo: Помидоры, Королівський Смак Майонез 67%, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Клубника, Ферма Масло Сливочное 73%. Cena: Pro Lab Nutrition Протеин, Ферма Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Белая Бяроза Пломбир Крем-Брюле, Комо Сыр Кантри, Ферма Молоко 2,5%. más...
|
|
1764 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juli160988
|