Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2019
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44,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 41,28g | Prot: 53,96g | Carbh: 156,17g.
Desayuno: Kanne Dinkelbrötchen , Aldi Frischkäse-Fass, Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Almuerzo: Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Alnatura Berglinsen, Gut & Günstig Mozzarella , Aldi Räuchertofu, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Süßkartoffel, Ei, Kopfsalat. Cena: Dennree Feine Bitter Schokolade, Oatly Original Hafer, Aldi Haferflocken, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Kölln Hafersnack , Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough. más...
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1466 kcal
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Ejercicio:
Baño - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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