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01 jun. 19
Diario de jeslyngracia18, 01 jun. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2019
59 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 junio 2019:
557 kcal
Grasa: 13,60g | Prot: 31,45g | Carbh: 81,80g.
Desayuno:
Khong Guan Superco, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium.
Almuerzo:
Ikan Patin, Brokoli Dimasak (dari Segar).
Pasa Bocas / Otros:
Jeruk.
más...
1512 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Yoga - 36 minutos.
más...
peso estable
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