Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2019
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2598 kcal
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Grasa: 56,71g | Prot: 163,81g | Carbh: 347,39g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Edeka Bio Tofu Natur, Miyako Japan Sushi Reis. Almuerzo: Lidl Natives Olivenöl Extra, Barilla Fusilli, Edeka Bio Tofu Natur, Satori Pfannengemüse Asiatische Art. Pasa Bocas / Otros: OKF Aloevera King. más...
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3368 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas y 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Boxeo - 12 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 8 horas y 18 minutos, Ducharse - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Raven
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