Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2019
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 73,95g | Prot: 82,98g | Carbh: 164,48g.
Desayuno: Kaffe, Jordbær, Ananas, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Mandler, Græskarkerner, Grøn Te. Almuerzo: Agurk (med Skræl), Cherrytomater, Sæby Makrelfilet i Tomat, Blomkål, Gulerødder, Bladselleri. Cena: Kyllingekød (Stegt, Kogt), Salat med Æg, Tomat, og/eller Gulerødder, Cherrytomater, Spinat, Oksemørbrad (Magert, Trimmet til 0,5 cm Fedt), Vand, Rød Bordvin. Pasa Bocas / Otros: Rema 1000 Affogato All'amarena Italiensk Is med Kirsebær, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Toblerone Chokolade. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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