Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2019
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2220 kcal
|
Grasa: 77,69g | Prot: 141,47g | Carbh: 238,56g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk, Pastejköket Leverpastej Mustig & Smakrik, Wasa Rågi, Pärsons Pastrami av Kotlett, Pauluns Granola Kanel, Mandel & Äpple, Arla A-Fil, Garant Mustigt Rågbröd. Almuerzo: Härryda Karlsson Ostkorv, Purjolök, Blomkål, Morötter, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Sockerärtor (Ärtskida), Freshona Svenska Ärter. Cena: Coop Salladsmix, Garant Couscous, Kokt Ägg, Blomkål, ICA Räkor i Lake, Eldorado Tonfisk i Olja, Zeta Ekologiska Blandade Bönor . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|