Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2019
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 31,25g | Prot: 74,14g | Carbh: 114,42g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Itambé Leite em Pó Desnatado. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Italac Leite Semidesnatado, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Marilan Biscoito Amanteigado Chocolate, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Yoki Amendoim. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rebecacnasc
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