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一年後沒有控制飲食，體重不但打回原形，還直直上升😱😱😱64.7KG嚇到寶寶了😭不求回到s號，m就可以了！初階設定減到60公斤，持續第五天了，被老公誘惑揪吃好料，淡定拒絕也終於撐過了晚餐，可是怎麼突然好想吃臭豆腐😬🤭💪💪💪NONONO...意志力啊！
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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754 kcal
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Grasa: 44,28g | Prot: 61,85g | Carbh: 26,16g.
Desayuno: 炒桂竹筍, 清炒蝦仁, 黑咖啡. Almuerzo: 清炒蝦仁. Cena: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 瓠瓜. más...
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346 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de winny0319
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