Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2019
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3375 kcal
|
Grasa: 149,56g | Prot: 106,57g | Carbh: 303,24g.
Desayuno: noisette ricotta, U Miel de Fleurs, Beendhi Ghee, Café Expresso, Pain. Almuerzo: Pain, Fromage de Chèvre, Saint Nectaire, Auchan Comté, Camembert. Cena: 1664 Bière, Pizza Del Arte Pizza Végétarienne, Pizza à la Viande, Pizza au Fromage. Pasa Bocas / Otros: Kaoka Chocolat Noir, Dessert, Pâtissier, 72%, Bière Légère, Chips. más...
|
|
2280 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Conduciendo - 5 horas y 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 8 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 14 minutos, HIIT - 8 minutos. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jeanettecrayon
|