|
Похоже не просто так вес стоял три недели. Возможно отёчность и жор после бросания курить сошли на нет.
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 57,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 48,93g | Prot: 81,08g | Carbh: 149,88g.
Desayuno: Пиканта Вишневый Сироп, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Almuerzo: Аппетиссимо Фрукты в Желе Персик, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Cena: Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Воппер Ролл. más...
|
|
2088 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 7 horas y 54 minutos. más...
|
Perdiendo 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|