Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2019
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3293 kcal
|
Grasa: 167,22g | Prot: 119,79g | Carbh: 330,01g.
Desayuno: Зеленый Чай, ОСА Пельмени Мамины. Almuerzo: Мясная Лавка Сосиски "до Пюрешки", Макароны Отварные. Cena: Клубника, Оладьи, Coca-Cola Coca-Cola, Голубец, АВК Конфеты Бурундучок, Сыр Камамбер, Кофе, Мёд, Hochland Сыр, Roshen Конфета Candy Nut, Пикник Закуска с Шинкой и Сыром, Добров Колбаса Тирольская, Nestle Lion, Цархліб Житне Диво, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кофе Эспрессо, Постный Борщ. más...
|
|
2771 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|