|
какая досада.
|
44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
845 kcal
|
Grasa: 23,09g | Prot: 94,43g | Carbh: 67,97g.
Desayuno: Кешью, Балтийские Продукты Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Абрикосы, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Яичный Желток, Яичный Белок, Bonduelle Молодая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Cena: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе. Pasa Bocas / Otros: Кофе. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|