Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2019
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 124,13g | Prot: 71,67g | Carbh: 116,67g.
Desayuno: Цельное Молоко, Сливочное Масло, Льняное Масло, Царь Хлопья 3 Злака. Almuerzo: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Холодец, Индолина Голень Индейки Бескостная, Борщ. Cena: Бабаевский Конфета Белочка, Русский Холод Серебряная Пуля, Щи Кислые, Свинина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сарафаново Пломбир Крем-Брюле, Имбирь, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. más...
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2738 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 24 minutos, Masaje - 20 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fexar66
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