Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2012
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98,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1722 kcal
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Grasa: 72,75g | Prot: 78,36g | Carbh: 173,71g.
Desayuno: Extra Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg, red pepper, Spinach, Onions. Almuerzo: Tomatoes, Cucumber (Peeled), Olive Oil & Vinegar Dressing, Mixed Salad Greens. Cena: New Planet Gluten Free Beer, Traditional Refried Beans, Extra Thin Yellow Corn Tortillas (Taco Size), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Hershey kisses, Peppermint Ice Cream, Whole Milk, The Pounder White Corn Tortilla Chips, EAS. más...
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4084 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lokidixon
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