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Setelah makan buka puasa belum diberi OR seperti saat kondisi badan prima, tapi disyukuri aja😇
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1918 kcal
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Grasa: 72,73g | Prot: 120,84g | Carbh: 235,11g.
Desayuno: Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Bubur Beras, Bean Sprouts. Cena: Nastar Lokal, Sweetened Condensed Milk (Diluted), Nescafe Classic, Salt , Kraft Dairy, Apple, Jas Jus Minuman Serbuk , Timun Suri, Tahu Kukus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tahu Kukus, Peanuts, Peanuts, Rebo Kuaci Milk Flavor. más...
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1539 kcal
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Ejercicio:
Enseñanza - 10 minutos, Drying clothes - 5 minutos, Filling the tub - 10 minutos, Sentado - 40 minutos, Cocinar - 20 minutos, Durmiendo - 2 horas, Descansando - 19 horas y 55 minutos, Pilates - 10 minutos, Watering the plants - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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