Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2019
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 75,09g | Prot: 86,23g | Carbh: 178,62g.
Desayuno: Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Maggi Kerriesaus, AH Gegrilde Kipfilet, AH Gemengde Salade, Meergranenbrood, Koffie Latte. Cena: Melkan Halfvolle Melk, Bacon, Uien, Euro Shopper Salami, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Zwarte Olijven, Bon Appetit Goudse Kaas Jong 48+, Koopmans Pizza Compleet Pakket. Pasa Bocas / Otros: AH Ongezouten Pinda's, Lindt Excellence 85% Cacao, Pepsi Max, AH Jonge Goudse Kaas 48+. más...
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2119 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de thunderb76
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