Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2019
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 53,55g | Prot: 98,45g | Carbh: 137,22g.
Desayuno: Kaffee, Rügener Bade Junge Grüner Pfeffer, Gutfried Geflügel Schinkenwurst, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Activia Dinkel & Walnuss, IBIS Super Korn Brötchen, Rührei. Cena: Rapsöl, Ja! Kräuterbaguette, Aubergine, Rote Paprika, Zucchini, Champignons, Escal Regenbogenforellen. Pasa Bocas / Otros: Langnese Capri, Beck's Bier (500ml). más...
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2689 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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