Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2019
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2058 kcal
|
Grasa: 80,03g | Prot: 135,60g | Carbh: 203,92g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тыквенные Семечки, Авокадо, Березка Сыр Сулугуни 40%, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Очищенные Семена Подсолнечника, Яйцо, Слуцкий Хлебозавод Чисто Ржаной с Семечками, Караван Семена Чиа, ООО Лен ОК Льняная Каша. Almuerzo: Банан, Ле Хрустье Полоски со Вкусом Карамели и Тирамису, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Яшкино Вафли Голландские, Корзинки мясные, Гречка. Cena: Очищенные Семена Подсолнечника, Оладьи на Кефире, Добрый День Хлебцы Минские Злаковый Коктейль, Калинка Сыр Мягкий "Диетический", Березка Сыр Сулугуни 40%, Зеленые Оливки, Смешанные Овощи (Замороженные), Цветная Капуста, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Минская Марка Кефир 3,2%, Савушкин Йогурт Teos 5%, Оладьи на Кефире. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya.bed29
|