Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2019
|
90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 45,18g | Prot: 79,84g | Carbh: 133,62g.
Desayuno: Лаваш Тонкий, Кофе (из Молотых Зерен), Желтый Сладкий Перец, Березка Сыр "Купеческий" 50%, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Банан, Нектарин, Cream Nuvo Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Холодник. Cena: Вино Сухое, Салат из Капусты и Огурца, Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Овсяные Отруби, Льняные Семена, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт. más...
|
|
823 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 50 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nutik-2000
|