Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 81,68g | Prot: 74,12g | Carbh: 216,64g.
Desayuno: Maca, Té (Infusión), Café, La Serenísima Leche Descremada, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Nueces. Almuerzo: Tortita de Avena, Nueces, Café. Cena: Cebollas Rojas, Zapallito Verde, Lactal Pan para Panchos, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Zanahoria Cocida, Berenjena, Berenjena Cocida, Zucchini, Calabaza Cocinada, Palta, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Uvas Pasas, Nuez, Peras, Nueces, Atún en Agua (Enlatado), Huevo. más...
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2872 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Boxeo - 3 horas, Apple Health - 20 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de agustinschaller
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