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有氧340卡
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1881 kcal
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Grasa: 54,73g | Prot: 190,82g | Carbh: 171,80g.
Desayuno: 吳郭魚, 高麗菜, HEIDI 85%黑巧克力, 豬油, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Almuerzo: 原味牛奶餅乾, 7-11 檸檬鮮果乾, 高麗菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 芭樂, 鹽. Cena: 蒸南瓜, 肉包, 鯊魚, 鹽. Pasa Bocas / Otros: 嘉康利 大豆, MP 高蛋白棒. más...
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peso estable
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Peso Histórico de helen0718
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