Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2010
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 37,18g | Prot: 55,28g | Carbh: 153,19g.
Desayuno: Vanilla Soymilk, Raw Sunflower Seeds, Crushed Pineapple in its Own Juice, Quick Farina Hot Cereal. Almuerzo: Kid Builder Mozzarella String Cheese, Grape Tomatoes, Solid White Albacore Tuna. Cena: Sliced Yellow Squash, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Vanilla Soymilk, Bing Cherries, Raisins, Raw Sunflower Seeds. más...
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1731 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de taplama
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