Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1928 kcal
|
Grasa: 95,55g | Prot: 132,47g | Carbh: 150,87g.
Desayuno: Дарницький Хлібний Цех Лаваш Зі Шпинатом, Fifty50 Арахисовая Паста, Kirkland Cherries, Яйцо Вареное Целое, Provena Овсяные Хлопья Без Глютена. Cena: Orange, Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Green Cabbage, Pine Nuts (Pignolias), Zucchini, Наша Ряба Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Misso Фундук, Кешью, Provena Овсяные Хлопья Без Глютена, The Bridge Миндальное Молоко, Egg White, Банан Банан, Valor Шоколад 70% Без Сахара, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. más...
|
|
1704 kcal
|
Ejercicio:
силовые упражнения - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svitlana77777
|