Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
|
92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2770 kcal
|
Grasa: 68,71g | Prot: 278,86g | Carbh: 252,21g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Alesto Kalifornische Pflaumen, Crownfield Cornflakes, Body & Fit Casein Coockis, Alnatura Rosinen. Almuerzo: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Enchilada mit Käse und Rindfleisch, Chili Con Carne mit Bohnen, Putenbrust Fleisch, Bösen Dinkel Vollkorn Brötchen. Cena: Body & Fit Casein Coockis, Milbona Joghurt 0,1%, Body & Fit Casein Coockis. Pasa Bocas / Otros: Corny Big Schoko-Banane, Quest Nutrition Questbar Oatmeal Chocolate Chip. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dirkmeister83
|