Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2770 kcal
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Grasa: 68,71g | Prot: 278,86g | Carbh: 252,21g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Alesto Kalifornische Pflaumen, Crownfield Cornflakes, Body & Fit Casein Coockis, Alnatura Rosinen. Almuerzo: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Enchilada mit Käse und Rindfleisch, Chili Con Carne mit Bohnen, Putenbrust Fleisch, Bösen Dinkel Vollkorn Brötchen. Cena: Body & Fit Casein Coockis, Milbona Joghurt 0,1%, Body & Fit Casein Coockis. Pasa Bocas / Otros: Corny Big Schoko-Banane, Quest Nutrition Questbar Oatmeal Chocolate Chip. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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