Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
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127,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2795 kcal
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Grasa: 124,15g | Prot: 141,23g | Carbh: 195,07g.
Desayuno: ICA Salami Napoli. Almuerzo: Fontana Halloumi, Makaron- eller Pastasallad med Ost, Smör. Cena: Champagne, Lax, Sparris, ICA Räkor i Lake, ICA Crème Fraiche, Bläckfisk, Pågen Levain Surdegsbröd , Sjögrässallad, Sardiner i Olja (på Burk). Pasa Bocas / Otros: Svenska Lantchips Gräddfil och Lök, Gin och Tonic, Starköl. más...
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1786 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Apple Health - 20 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de veterankocken
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