Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 38,02g | Prot: 89,42g | Carbh: 173,74g.
Desayuno: Pastejköket Leverpastej, Pauluns Granola Kanel, Mandel & Äpple, Pågen Surdegsbröd, Kaffe med Mjölk, Arla Mild Yoghurt Naturell, Kokt Ägg, Wasa Rågi. Almuerzo: Potatis (utan Salt, Kokt), Felix Dill och Citronsås, Findus Frasiga Fiskfiléer. Cena: Kycklingfilé, Zucchini, Gullök, Rödlök, Portabella Svamp, Garant Fullkornsris. Pasa Bocas / Otros: Päron. más...
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peso estable
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