Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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610 kcal
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Grasa: 14,15g | Prot: 31,72g | Carbh: 88,44g.
Desayuno: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Panco Pão de Forma Zero, Jussara Leite Desnatado, Alca Foods Corn Sugar. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Clara de Ovo Cozida. Cena: Maminha, Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Coxão Mole, Abobrinha Cozida, Prato Fino Arroz Integral (15g), Naturale Barra de Cereal Morango, Aveia e Chocolate, Naturale Barra de Cereais Zero Açúcar Banana, Nestlé Nesfit Mix de Gergelim. más...
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3369 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Elíptica - 12 minutos, Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de agathabmeyer
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