Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3103 kcal
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Grasa: 75,62g | Prot: 203,31g | Carbh: 404,20g.
Desayuno: Royal Gelatina Zero, Sadia Filé de Peito de Frango, Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral Sabor Brigadeiro, Wickbold Pão de Forma. Almuerzo: Richester Escureto, Brócolis, Tio João Arroz Integral Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: NHAC Pipoca Doce (50g), Quaker Farelo de Aveia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Nanica, Canela, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Creatina, Whey Protein Concentrado 80%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luizfelipegiordano
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