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Gestern Abend hatte ich nachdem ich 22 Uhr zuhause war so grossen Hunger. Ich hab ewig überlegt ob ich was esse. Aber man sieht, es hat sich gelohnt, dass es doch nur Die Buttermilch war.
Jetzt gehts von der Berufsschule nachhause und Salat essen danach wieder auf die Arbeit und heute Abend rausgehen . Hab so gar kein bock auf Salat.
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 42,87g | Prot: 50,34g | Carbh: 66,12g.
Desayuno: Frischkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Mischkornbrot, Aldi Putenbrustfilet. Almuerzo: Ja! Delikatess Teewurst Fein, Getoastetes Weißbrot, Kirschtomaten, Time To Taste Salat Käse & Schinken. Pasa Bocas / Otros: Milsani Reine Buttermilch, Güldenhof Putenbrustfilet. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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