Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
|
98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 35,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
815 kcal
|
Grasa: 48,49g | Prot: 42,88g | Carbh: 48,74g.
Desayuno: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Hortex Фасоль Стручковая. Almuerzo: Tuc Крекер со Вкусом Сыра, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Горторг Бузулук Хлеб Боярский, Сызрань Холодец. Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Вареное Яйцо, Горторг Бузулук Хлеб Боярский. más...
|
|
2539 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena_minaeva
|