Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2152 kcal
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Grasa: 59,45g | Prot: 139,52g | Carbh: 235,85g.
Desayuno: Mel, Pingo Doce Miolo de Noz, Cem Porcento Sementes de Chia, Próvida Sultanas, Agros Leite Meio Gordo, Crownfield Finos Flocos de Aveia. Almuerzo: Maçã, Super Bock Cerveja sem Álcool, Pão de Trigo Integral, Terra do Vento Queijo Flamengo, Fumadinho Peito de Peru Fatiado, Prozis Lean Bread. Cena: Super Bock Cerveja sem Álcool, Figo Seco, Vinho Tinto de Mesa, Royal Gelatina Morango, Terra do Vento Queijo Ilha Curado, Terra do Vento Queijo Flamengo, Pingo Doce Lombos de Pescada, Pão Multi-Cereais, Chêne d'Argent Queijo Francês. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Natural, Café Expresso, Continente Leite Meio Gordo, Café Expresso, Café Expresso. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Brites
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