Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
802 kcal
|
Grasa: 26,41g | Prot: 70,13g | Carbh: 72,29g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Капуста, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Зеленый Лук, Тушеные Овощи, Минтай Запечённый, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Редис. Cena: Фруто Няня Яблочное Пюре, Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Клубника, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Яблоко Зеленое, Черкизовский Ветчина из Индейки, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%. más...
|
|
1689 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de homo4ka58
|