Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 37,62g | Prot: 83,10g | Carbh: 185,98g.
Desayuno: Nescafé Café Soluble, Carrefour Biscuits Croustillants Sésame, Carrefour Lait Demi Écrémé, Printiligne Lait Écrémé, Carrefour Bio Blé Soufflé au Miel. Almuerzo: Carrefour Biscuits Croustillants Sésame, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Carrefour Viande Des Grisons, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Jardin Bio Pois Cassés à la Paysanne, Carrefour Aiguillettes de Poulet. Cena: Pain Blanc, Ethiquable Compote Banane Mangue Passion, Carrefour Crème Fluide Légère 4%, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés Surgelés, Carrefour Dés de Poulet, Gerlinéa Shirataki de Konjac. Pasa Bocas / Otros: Banane, Amandes, Poires. más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
elliptique - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
presque à la moitié du but, bravo 🤗
28 may. 19 por el miembro: MichHi
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Merci ! Mais c'est long et j'oscille beaucoup...
28 may. 19 por el miembro: 19angie19
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Peso Histórico de 19angie19
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