Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2331 kcal
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Grasa: 84,19g | Prot: 82,78g | Carbh: 233,43g.
Almuerzo: Cooked Sauerkraut, Brunswick Sardines in Olive Oil, Peppermint (Mint), Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Beetroot, Carrots, Mixed Salad Greens, So Good Unsweetened Almond Milk. Cena: Beef Heart, Green Peas (Frozen), Carrots, Zucchini, Tomato Paste, Sage (Ground). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Ice Creams, Champagne, Red Table Wine, Cooked Sauerkraut, Soft Pretzels, Potato Salad, Bratwurst, Mayver's Crunchy Peanut Butter, Coles Dried Apricots. más...
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2737 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jestertasman
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